これはすごい

最近スクラブで洗顔するようにしたら、肌がツルツルになってきた。これも試してみよう。

早速無印行ってきたよ

鼻の毛穴、洗顔など

あとで

「保湿、やさしい洗顔、健康的な生活」

肌の表面（排泄する部分）に細胞の元があるとは、どんだけ非効率な進化だよｗ皮膚呼吸くらいトンデモだなぁ。

毛穴パックは汚れ以外の新しい細胞まで取ってしまうからあまり良くない。化粧水を付けて乳液で保湿した方が良い。

とりあえず普通の生活しろということですね｡身にしみて分かります

Let's try!

医者に面に尿素なんか塗るんじゃない、っていわれたんだけどなあ。

ふむふむ

普通にふむふむ。

skin/乳液で保湿することが大事/乳液塗ってないなぁ・・・。いっちょ買ってみよう！！

保湿＆睡眠がいちばん。基本的だけどたいせつなことよね・・・。できるだけ実践したい。できるだけ。

皮膚って外側に幹細胞があるらしい・・・んなわけあるかー！

乳液乳液

乳液塗って寝るだけならやってみようかな。

「オタクは毎日風呂入れ！」というので、毎日入っては念入りに顔を洗っていたのに、余計に肌が荒れた。洗い過ぎもイクナイ！

お風呂で半身浴がてらクリームべとべとに塗ってパック→水で落とす→超保湿。ビオレ毛穴パックダメ絶対！

(お風呂に)ゆっくり入っていってね!!!

１は良い人だ。

　肌

まとめ→「角栓の理屈って細胞の赤ちゃんというより、いまの人にとって垢の取りすぎが良くないのと同じ理屈でしょや。皮膚表面についてる細菌バランスの保護的な意味で。（ブコメより）」

美肌づくり

男も毛穴とか気にする時代になったんだなぁ。

大切なのは、けあなんです。

あとで

毛穴さんなくなれー＞＜；

舞台に立つこともあるので注意しないと。その前に痩せないといかんか。