これはすごい

2008.04/ 自分も昔、一日の睡眠時間を一時間減らせば、一年に365時間も自由に使える時間が創出されると「大発見」に大喜びした事あります。フフフッ、結果は言うまでもないのでry

睡眠

“同氏の新しい計画は、19時間起き続けてから9時間寝るという、28時間サイクルの睡眠法で成功すること”

「多相性睡眠は、睡眠不足の状態に可能な限り巧みに対処する方法」あくまで臨時的な対処法として

睡眠時間を分けて取る ⇒ 不思議と眠気は襲ってこないが、次第にイライラし始める。やはり良くないんだね。

より正確に言うと、いわゆる多相性睡眠を試みた、ということだ。多相性睡眠とは、1日の間に、短時間の睡眠を何回も取ることが、夜に取るまとまった長さの睡眠の代わりになるという考え方だ。

超人計画

超眠そうじゃねぇかw

究極のlifehack

Uberman睡眠法では、1日24時間を4時間ごとに区切り、4時間からなる1セットの間に20分間の仮眠をとる。結果として、1日の睡眠時間が合計で2時間程度で済む計算になる。

多層睡眠法

失敗したって話だから。

一旦寝たら自然に目覚めるまで起きないのでこれは無理だなぁ…。

３秒につき１秒眠ることでずっと活動を続けられる、というネタを思い出した

28時間で9時間睡眠（54h/week)が必要なら24時間で7時間（49h/week)の方がお得でないか？

愛すべき馬鹿

「おそらく平均的な人たちに充分な睡眠を提供するものではない」